LES POUMPILS MONTECHOIS : site officiel du club de randonnee de MONTECH - clubeo

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05/10/2017

     ils sont toujours en marche

Bonne rentrée des Poumpils

Début septembre, les «Poumpils» ont repris leur activité favorite: la marche. L’association attire beaucoup de monde. Plus de quarante personnes ont été intéressées par la présentation des activités au forum des associations. La marche nordique et la rando santé ont le vent en poupe et sont sollicitées. La marche sportive du 21 septembre à Belvèze a également battu son record d’affluence. Chaque semaine, des sorties pour tous les niveaux sont élaborées: randonnées sportives, loisirs, douces, nordiques. Planning des activités des «Poumpils» montéchois À la demande de randonneurs motivés par une sortie le dimanche, les «Poumpils» organiseront une marche d’essai d’environ 20 kilomètres à Bouillac. Rendez-vous est donné dès à présent, le dimanche 8 octobre, parking salle Delbosc, à 8 heures. Animateur: Bernard Boy, tél. 06 81 19 95 05. Une rando sera organisée mensuellement si les participants sont en nombre suffisant. Les responsables par activité vous renseigneront sur la conduite à suivre dans chaque discipline. Lundi après-midi, marche allure modérée autour de Montech 10 à 14 km, rendez-vous à 13 h 30, aux tables au bord du canal. Contact: Bernard Boy, tél. 06 81 19 95 05. Mardi, rando santé avec encadrement spécifique, rendez-vous à 14 heures, à accrobranches. Contact: Hermine Cavagné, tél. 07 80 01 26 65. L’après-midi, marche à allure douce, autour de Montech, 7 à 10 km, rendez-vous à 14 heures, aux tables bord du canal. Contact: Edith Etard, tél. 06 62 53 82 56. Jeudi, journée ou demi-journée, randonnée conviviale hors de Montech, 10 à 18 km, planning trimestriel sur le site, rendez-vous à 9 heures ou à 13 h 30, aux tables du canal. Contact: Evelyne Marty, tél. 06 23 49 56 34. Jeudi, rando sportive 22 à 30 km avec dénivelé, planning trimestriel sur le site, rendez-vous à 7 h 30, parking salle Delbosc. Contact: B. Boy, tél. 06 81 19 95 05; S. Butel, tél. 06 61 12 17 84. Dimanche, initiation marche nordique pour la formation des débutants, rendez-vous à 9 heures, aux tables canal. Contact: Marc Etard, tél. 06 62 53 88 97. Lundi, marche nordique dans la forêt de Montech, rendez-vous à 9 heures, parking au milieu de la forêt de Montech (grand rond). Contact: Serge Butel, tél. 06 61 12 17 84. Mardi, marche nordique dans la forêt de Montech, rendez-vous à 18 h 30, parking au milieu de la forêt de Montech (grand rond). Contact: B. Boy, tél. 06 81 19 95 05. Nous espérons ainsi être en mesure de satisfaire les attentes et partager, toujours plus nombreux, les joies de la marche qui permet de concilier la découverte de notre belle région, les rencontres et le sport », confiait le président Daniel Bodereau. Association les «Poumpils» montéchois, 20A, route de la Pisciculture à Montech. Mail: lespoumpilsmontechois82@gmail.com

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07/07/2017

Clap de fin de saison

 La saison des Poumpils Montéchois est strictement calquée sur l’année scolaire. Elle commence début septembre et se termine fin juin. L’analogie s’arrête là car elle ne se clôture pas par des examens. Ils sont remplacés par une sortie conviviale qui mêle tourisme, gastronomie… et bien évidemment randonnée. Cette année le Gers et son Armagnac sont au programme et ils étaient 43 adhérents en ce petit matin du 30 juin à quitter Montech pour rejoindre Valence-sur-Baïse. Il fait frais et le temps est incertain. Qu’importe, les participants s’organisent en deux groupes équilibrés. L’un part pour une sortie d’une douzaine de kilomètres et l’autre pour une distance beaucoup plus modeste. Ils subissent tous les deux quelques averses orageuses mais cela ne les empêche pas de se retrouver à 13 heures au restaurant pour la partie gastronomique. Gastronomie et histoire Le cadre est très agréable et l’ambiance sympathique. « Le repas typique du Sud-Ouest qui nous est servi est vraiment délicieux », confie Marc Etard, un des responsables de l’association, « et il apporte une transition agréable avec la visite de l’après-midi ». Le château de Cassaigne est un véritable joyau du XIIIe siècle qui abrite dans ses murs un chai de vieillissement réputé. Les Poumpils y apprendront tout sur son histoire et bien évidemment sur l’Armagnac et, à la fin, ils conforteront leurs connaissances théoriques par une solide dégustation. Une nouvelle saison prometteuse La saison 2016-2017 est terminée et la saison 2017-2018 commencera dès les premiers jours de septembre. « Les Poumpils Montéchois vous offriront un programme plus riche encore que celui de la saison qui vient de se terminer », clame le président Daniel Bodereau, « avec chaque semaine des sorties pour tous les niveaux : randonnées sportives, randonnées loisir, randonnées douces ». Quelques nouveautés sont prévues cette année : la Rando Santé® qui permettra aux personnes fragiles de bénéficier d’un peu d’exercice, des séances d’initiation à la marche nordique le dimanche matin et des séances de pratique en soirée dans la semaine… Vous pouvez dès à présent obtenir des informations et vous pré-inscrire en téléphonant à Marc, responsable des adhésions, au 06 62 53 88 97. À bientôt.

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Journée «portes ouvertes» chez les «Poumpils» montéchois Le 7 mai, les «Poumpils» montéchois fêtent les 70 ans de la Fédération française de la randonnée pédestre. La Fédération française de la randonnée pédestre est une vieille dame de 70 ans qui a été créée en 1947. Le 7 mai, les «Poumpils» montéchois, qui sont en quelque sorte ses enfants, vous proposent de fêter avec eux son anniversaire. Ils organisent pour cela une journée «portes ouvertes» à l’aire de pique-nique, près du canal, à Montech. Cette manifestation s’intègre dans une démarche plus large puisque plusieurs clubs de Tarn-et-Garonne affiliés à la fédération organiseront un événement de même nature dans les prochains mois sous l’égide de son comité départemental. Cette journée «portes ouvertes» vous offrira tout d’abord l’occasion de marcher: à 10 heures et à 14 h 30, vous pourrez participer à une randonnée de deux heures environ qui vous conduira le long du canal et dans la forêt domaniale. Si vous êtes en moins bonne forme physique, vous pourrez vous essayer à la rando Santé, aux mêmes horaires. Cette discipline, qui a été développée par la Fédération française de randonnée pédestre, s’adaptera à vos possibilités et vous aurez envie de l’adopter. Elle est maintenant inscrite au programme des «Poumpils» montéchois. Enfin, si vous êtes à la recherche de quelque chose de plus tonique, les animateurs du club se feront un plaisir de vous initier à la marche nordique. Ils vous fourniront même les bâtons. Le midi, vous pourrez aussi pique-niquer sous un chapiteau mis à la disposition par la mairie et dans la grande tradition des randonneurs, vous vous ferez un plaisir de retirer votre repas de votre sac. Toute la journée, au stand prévu à cet effet ou de façon plus informelle lors des sorties, les «Poumpils» montéchois vous apporteront toutes les informations que vous souhaitez sur le club et ses activités. Ils vous convaincront sans aucun doute que marcher est un plaisir, que sa pratique est facilement adaptable à la condition physique de chacun et qu’elle est un atout formidable pour préserver son «capital santé». Pour plus de renseignements, vous pouvez téléphoner à Daniel au 06 87 52 20 11 ou à Marc au 06 62 53 88 97.

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Publier le 28 février 2017

Bientôt la Rando Santé

 Les «Poumpils» montéchois ont profité des conditions météorologiques assez exceptionnelles de février pour faire de très belles balades. Certains sont même allés à Luchon où ils ont troqué leurs chaussures habituelles pour des raquettes. Ils ont ainsi pu constater que marcher sur la neige n’était pas de tout repos. En février, les « Poumpils » ont aussi franchi une étape importante dans la diversification de leur activité. Le club a, en effet, été habilité Rando Santé. Il est actuellement le seul en Tarn-et-Garonne à bénéficier de cette qualification. «Cette habilitation, accordée par la Fédération française de randonnée pédestre, va nous permettre d’accueillir des marcheurs qui ont des problèmes de santé et qui, pour ces raisons, ne peuvent participer à nos sorties classiques», nous précise le vice-président Marc Etard en charge du dossier. Il ajoute que pour ces marcheurs, «les sorties se feront sur des chemins répondant à des conditions strictes en termes de difficultés et de sécurité, les distances à parcourir seront de 5 à 6 kilomètres et l’encadrement sera assuré par des animateurs diplômés. Les premières sorties sont prévues fin avril». Nul doute que mars permettra aux différents groupes de poursuivre ce début d’année très animé. Planning. Pour le groupe 1, sorties à la journée: 2 mars, Lalbenque, 29 km, 400 m de dénivelé; 9 mars, Penne, 27 km, 850 m de dénivelé; 16 mars, Castelnau-Montratier, 21 km, 400 m de dénivelé; 23 mars, Moissac, 29 km, 680 m de dénivelé; 30 mars, Sortie commune aux 2 groupes Solomiac. Avec le groupe 2, c’est un peu plus récréatif: 2 mars, Montesquieu, 12 km; 9 mars, Servanac, 20 km (journée); 16 mars, Saint-Nicolas-de-la-Grave, 9 km; 23 mars, Durfort-Lacapelette, 11 km. Vous pouvez rejoindre les «Poumpils» montéchois quand vous le souhaitez et participer à toutes les sorties planifiées. Vous pouvez aussi marcher le lundi après-midi à allure modérée et le mardi après-midi à allure douce ou participer, le lundi matin, aux sorties hebdomadaires du groupe de marche nordique. Contacts: Daniel au 06 87 52 20 11 ou Marc au 06 62 53 88 97 ____________________________________________________________________________________________________________________________________

Publier le 15 janvier 2017

Galette des rois chez les «Poumpils»

Il pleuvait et c’était jour de balade avec édith, mais personne n’a eu la volonté et l’envie de marcher avant la table ronde: la galette. Tous se sont retrouvés dans la salle de la mairie pour fêter les rois. C’est ainsi que plus de trente adhérents se sont rassemblés autour d’un buffet bien assorti de galettes et de coques arrosées de cidre bien pétillant. Devant cette assemblée rayonnante, le président Daniel Bodereau a souhaité une excellente année à tous les «Poumpils» et prospérité pour toutes les activités en cours ou en projet. Il a rappelé les différentes activités organisées : le lundi, la balade des gens heureux d’une douzaine de kilomètres autour de Montech ; le jeudi, les randonnées du groupe 2 (allure et distance modérées) et du groupe 1 (profils plus accentués) ; le mardi, la promenade supercool de 6 à 8 km. «Pour tous les acteurs qui veulent découvrir les merveilleux horizons de nos futures randonnées et participer à nos périples de quelques jours, rejoignez-nous, clamait le président Bodereau. Chacun trouvera son parcours.» Bienvenue sur le site des «Poumpils» montéchois: http ://randonnee-montech.clubeo.com Contact: Daniel Bodereau, tél. 05 63 31 72 60 ou 06 87 52 20 11

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Publier le 05 novembre 2016

Les «Poumpils»

chez les Basques

  Accueillis la semaine dernière par le Village Vacances d’Urrugne, les «Poumpils» montéchois ont choisi pour le début de saison un séjour rêvé des touristes: le Pays basque. «Ici la nature a du caractère, confiait le président Daniel Bodereau, sentiers littoraux, forêts, vallées et montagnes escarpées invitent à la randonnée. Pour débuter leur périple pédestre, les 22 «Poumpils» ont choisi ensemble un parcours commun sur le littoral entre Saint-Jean-de-Luz et Hendaye. Avec le soleil, les montagnes d’un côté, les plages et les falaises de l’autre, le sentier du littoral leur a offert des horizons et des images grandioses et admirables. Deux groupes se sont séparés pour randonner à leur mesure. Le premier a escaladé le sommet de La Rhune, avec la satisfaction d’arriver au sommet et découvrir de là haut, à 900 m d’altitude, la Côte Basque, Saint-Jean-de-Luz et les montagnes verdoyantes peuplées de brebis, de vautours et de petits chevaux nommés pottoks. Le deuxième groupe avait choisi une rando espagnole proche de San Sebastien: le sommet du Jaizkibel. Les marcheurs ont pu admirer les vues magnifiques sur l’océan, le village et la ria de Pasaia, et ses parages montagneux un peu sauvages. «Gravir le Jaizkibel face à l’immensité océane, c’est prendre un ticket pour le grand large», poursuivait Daniel. Les sorties se sont succédé, le mont Calvaire pour les uns, Arcangues et Luis Mariano pour les autres, le village de Ciboure, la baie et le fort de Socoa et, en fin de séjour, Hendaye, dans la ville et sur la plage avant de déjeuner tous ensemble. Sous le soleil, face à l’océan, après un au revoir bien émouvant, nous reprenions le chemin de Montech. Vous aussi, vous pouvez rejoindre l’association, participer à ces séjours pédestres, sans oublier ce clin d’œil touristique à nos plus beaux villages et sites du sud de la France.

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Publier le 10 juillet 2016

 

Une bien belle journée pour les «Poumpils» montéchois.

Une bien belle journée pour les «Poumpils» montéchois. 

La saison des «Poumpils» montéchois se termine. Comme chaque année, une journée commune, récréative et de détente a été organisée pour les divers groupes de l'association. Vingt-huit personnes ont répondu présent pour cette ultime séance du calendrier.

Dans l'un des plus beaux villages de France, Najac, tous les randonneurs se sont cantonnés sur un même tracé, une grande joie pour tous. Pour se mettre en appétit, une dizaine de kilomètres a été parcourue jeudi matin, sous un soleil éclatant, contrairement à l'an dernier, à Vaïssac, où le groupe avait pris une bonne rincée. Avant de partager ensemble un savoureux repas préparé par le personnel du VVF, le président a remercié l'ensemble des vingt-huit personnes et a proposé un séjour à Urugne (Pays basque), du 11 au 15 octobre.

Tout le groupe de randonneurs a adressé un grand merci au président Daniel Bodereau pour l'ensemble des activités auxquelles bon nombre de «Poumpils» ont participé cette année et le bon déroulement de cette journée récréative.

Rendez-vous en septembre, pour une nouvelle saison.

Contact : lespoumpilsmontechois82@gmail.com, tél. 05 63 31 72 60 ou 06 87 52 20 11.

La Dépêche du Midi

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Publié le 24/06/2015

Cet été, marchez nordique!

Les «Poumpils» montéchois avaient choisi Vaïssac pour organiser leur traditionnelle sortie de fin de saison. Il pleuvait fort ce jour-là et les 2 groupes sont rentrés complètement trempés de leur randonnée. Il en fallait davantage pour atteindre leur moral d’autant qu’un succulent repas les attendait Chez Terrassier. Ce fut l’occasion de remercier le président Bodereau pour son dévouement et son efficacité et de se donner rendez-vous pour la prochaine saison.

Cette sortie de fin de saison ne marque cependant pas l’arrêt complet de l’activité au sein de l’association. Une organisation plus souple permettra aux adhérents disponibles de continuer à marcher au cours de l’été.

 

De plus, les non adhérents qui souhaitent pratiquer la marche nordique pourront venir découvrir cette discipline et faire leurs premiers pas en juillet et août. Les «Poumpils» organiseront, en effet, au cours de ces deux mois, des séances d’initiation qui leur seront spécialement destinées. Elles se dérouleront le dimanche de 8 heures à 10 heures, en forêt de Montech. Elles seront gratuites et aucun préalable ne sera requis. Les bâtons seront prêtés par l’association. Il suffit juste de se faire connaître auprès du président Daniel Bodereau, au 06 87 52 20 11, ou de Marc Etard, au 06 62 53 88 97.

La Dépêche du Midi

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Publié le 23/06/2015

La Santé près de chez vous - Journée mondiale du sang

  

Un rayon de soleil pour la photo-souvenir de cette superbe journée.

 

L'association montéchoise a organisé deux randonnées pédestres le long du canal et dans la forêt pour la journée mondiale des donneurs de sang. Le président des «Poumpils», Daniel Bodereau, et son équipe avaient aménagé un parcours entre le canal et la forêt. Adapté aux circonstances, praticable et d'une longueur de 8 kilomètres, c'est à 10 heures, à l'avant-port, que tout le monde a emboîté le pas aux deux joëlettes, véhicule à une roue adapté aux personnes à mobilité réduite.

Dans ce groupe, on a apprécié la présence des pompiers et des anciens du rugby, «Lous Mountechencs», qui encadraient les deux joëlettes; de Dominique Sardeing-Rodriguez, conseiller départemental; de Philippe Jeandot, conseiller municipal, et de quelques marcheurs chevronnés équipés, pour la circonstance, de parapluie et de k-way. Jacques Moignard, député-maire, était, quant à lui, présent sur les lieux dès 8 h 30, pour le café et l'engagement des randonneurs. Pendant que tout ce petit monde se défoulait sous la pluie, les membres de l'Association des donneurs de sang bénévoles préparaient une pochette sur la promotion du don de sang avec des gadgets et des dépliants, l'Etablissement français du sang ayant, cette année, bien approvisionné la manifestation. Deux heures après, tout était remis aux participants lors du franchissement de la ligne d'arrivée, sous les applaudissements du public, parmi lequel le président départemental des donneurs de sang, Francis Ladogne; Françoise Pizzini, maire de Lacourt-Saint-Pierre, et des élus du canton. Le maire d'Albefeuille-Lagarde était excusé.

Après la photo-souvenir prise dès l'arrivée, sous quelques rayons de soleil, un copieux apéritif dînatoire était servi à tous les engagés.

La Dépêche du Midi

 

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Chez les «Poumpils», on apprécie aussi les bonnes crêpes.

Chez les «Poumpils», on apprécie aussi les bonnes crêpes.(février 2015)

 

Après une petite balade, les «Poumpils» se sont rassemblés autour d'une table bien garnie de crêpes, bugnes et merveilles confectionnées avec amour par les spécialistes, chatouillant les appétits. Lors de cette réunion conviviale, le président Daniel Bodereau a annoncé la renaissance officielle du site Internet des «Poumpils» : http ://randonnee-montech.clubeo.com

Il en a profité pour rappeler que la section marche nordique, créée début septembre, progresse rapidement et que la formation d'un second animateur est programmée au printemps.

Pour tout renseignement concernant la marche nordique, téléphoner au 06 62 53 88 97.

Bienvenue sur le site des «Poumpils» montéchois!

La Dépêche du Midi ______________________________________________________________________ mai 2015 _______ ___________________________________________________________________

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